Uma nova temporada do programa “Dez Minutos Sobre” saindo do forno pra vocês. E o episódio de estreia fala sobre envelhecimento com qualidade de vida e os desafios de viver mais com saúde, autonomia e bem-estar.

Para aprofundar o tema, o personal trainer Carlos Henrique Matos, explicou a importância da prática regular de exercícios físicos na terceira idade e desmistificou a ideia de que começar a se exercitar depois dos 60 anos é tarde demais.

Quer saber sobre qualidade de vida? Então sintonize agora na Rádio UVA Barra!

Créditos:
Produção: Mariana Rangel e Thamyres Fuly
Coordenação da Rádio UVA Barra: Professor Anderson Barreto
Coordenação do Curso de Jornalismo: Professora Renata Feital