A batalha silenciosa contra as sensações de insuficiência e medo de não ser bom o suficiente mesmo conquistando sucesso tem nome: Síndrome do Impostor. Apesar de não ser reconhecido como doença mental pela Organização Mundial de Saúde, esse fenômeno psicológico atinge cerca de 70% da população.

No episódio de hoje, falaremos sobre como essa síndrome surge e afeta a vida pessoal e profissional das pessoas. As diferenças do impacto que a Síndrome do Impostor tem em homens e mulheres também serão abordadas e investigadas. Os problemas como baixa autoestima, ansiedade, estresse e autossabotagem fazem parte do quadro de sintomas do problema, que felizmente, pode ser solucionado.

Conversamos com pessoas que enfrentam a Síndrome do Impostor e também com a psicóloga e professora da Universidade Veiga de Almeida Ondina Santos, que explicou sobre os impactos da Síndrome do Impostor e o caminho para uma mente e vida saudável. 

Lia Van Boekel – 8° período